מדריכת אקרו יוגה
ענבר רונן
אקרו-יוגה
אקרו-יוגה: ספורט משמח, מהנה, מחזק, ומיוחד המאפשר לכולם, ילדים ומבוגרים כאחד, לתרגל יחד בצורה בטוחה.
אקרו-יוגה מוגדרת כשילוב בין האש שבאקרובטיקה, החכמה שביוגה והרוך שבעיסוי התאילנדי
תרגול האקרו-יוגה מעצים, מחזק ועוזר לממש את מלוא הפוטנציאל הפיזי הגלום בכל אחד ואחת מאיתנו
האימונים מותאמים לרמת המשתתפים - לא נדרש ידע קודם. כל משתתף מקבל אתגר המתאים ליכולותיו.
אקרו-יוגה הוא ספורט שמשלב הרבה הנאה ושיתוף פעולה.
למרות שהתרגול יכול להיראות מאתגר,
הוא מתאים לכל אחד,
ונותן תחושת הישגיות והתגברות על אתגר
בצורה בצורה מהנה ובטוחה
מי אני
מדריכה בכירה לאקרו-יוגה ולאקרו-יוגה פיטנס
מוסמכת מטעם ארגון האקרו-יוגה העולמי AcroYoga.il
מדריכה משנת 2012
בוגרת "קרמפה" בית ספר לקרקס באירופה
מוסמכת כמטפלת בשיטת העיסוי התאילנדי
בעלת תואר בפסיכולוגיה
מלמדת בעברית, אנגלית וספרדית -
שיעורים קבועים, וקורסים בארץ, וסדנאות מיוחדות בכנסים בינלאומיים
מעבירה ימי גיבוש, סדנאות לאירועים, שיעורים לילדים, משפחות, זוגות ועוד
שיעורי קבוצה
ושיעורים פרטיים
שיעורים פרטיים זוגיים - מיועדים לשני אנשים שמעוניינים לתרגל יחד
שיעורים פרטיים 1/1 - מיועדים למתרגלים מנוסים המעוניינים לדייק את הטכניקה בתרגילים ספציפיים
שיעורי קבוצה פרטיים - מיועדים לקבוצות קטנות של מתרגלים
המעוניינים לתרגל ולהתקדם יחד. מתאים לקבוצות של עד 6 משתתפים
אקרו הורים -ילדים - צרו קשר לפרטים
שיעורים שבועיים קבועים (צרו קשר לוודא מערכת עדכנית)
ראשון ושלישי 20:15 אקרויוגה למתחילים ולממשיכים!
בסטודיו מאובזר בתל אביב, חניה חינם
שני ורביעי 19:00 שיעור אקרו פלואו למתקדמים
בסטודיו מאובזר במרכז ת"א
חמישי ושישי אקרויוגה למתחילים!
פארק צ׳ארלס קלור ליד הים - השיעור מתחיל כשעה לפני השקיעה
אירועים והופעות
משנת 2015 מעבירה מופע וסדנה כחלק מאירועי יום היוגה הבינלאומי בתל אביב (מוצרף וידיאו מיום היוגה בככר רבין)
שיתופי פעולה עם קולגות בתחום ביניהם רקדנים, אמני קרקס, נגנים ולהטוטנים מאפשרים להציע מגוון הופעות
ניתן להתאים את תוכן המופע / סדנה לקהל
החל מנאמבר של כמה דקות ועד למופע של 45 דקות
ניתן להזמין
סדנאות גיבוש והעצמה
אירועי חברה
ערבי צוות
אקרו
לכולם
חוגי אקרו-יוגה ואקרובאלנס
להורים וילדים
-
חווית אקרובטיקה בקבוצה בפעילות הדרגתית ובטוחה
-
שיטת תרגול המשלבת בין אקרובטיקה ואיזון הגוף
-
הפעילות מחזקת ומשפרת את היציבה שיווי המשקל והגמישות
-
עבודה אישית בזוגות ובקבוצה
תלמידים מספרים
“
מוכשרת ומדהימה!
ממליץ בחום
Idan Yoga Amar, Israel
Shiri Ben Bassat, Israel
“
ענבר מורה מדהימה! מקצועית מדוייקת ורגישה נותנת בטחון ואמונה ממש כייף לתרגל איתך תודה!!
“
תודה על שיעור מדהים! העפת אותנו באוויר 😉🤸🏽♀️
Shani Bar Shalom , Israel
